Ahamtayoga Studio
Ahamtayoga Studio, situat pe Calea lui Traian 145 în Râmnicu Vâlcea, oferă servicii de fitness și cursuri de yoga atât online, cât și offline. Studio-ul este condus de instructorii Maria Suzana Stamatie și Elena Roxana Dumitrescu, care îmbină practica yoga cu explorarea naturii și a sinelui. Activitățile includ sesiuni de yoga pentru toate nivelurile și facilitări de sound bath, într-o abordare centrată pe corp, minte și prezență.
Servicii
8 servicii disponibile. Pentru programare, sună sau scrie pe WhatsApp.
Hatha Yoga
Curs pentru începători și intermediari, focus pe posturi de bază și respirație conștientă.
Vinyasa Flow
Secvențe dinamice de posturi sincronizate cu respirația, pentru tonifiere și flexibilitate.
Yin Yoga
Posturi pasive ținute mai mult timp, pentru relaxare profundă și mobilitate articulară.
Yoga pentru gravide
Exerciții adaptate sarcinii, pentru întărirea mușchilor pelvieni și reducerea stresului.
Yoga Nidra
Relaxare ghidată în poziție culcată, pentru regenerare mentală și somn profund.
Abonament lunar nelimitat
Acces la toate cursurile de grup pe parcursul unei luni, cu posibilitatea de a participa la orice orar.
Atelier de meditație
Sesiune de meditație ghidată și tehnici de respirație, deschisă tuturor nivelurilor.
Retreat de weekend
Program intensiv de yoga și mindfulness, desfășurat în natură, cu mese incluse.
Recenzii Google
Vezi toate pe GoogleRecenziile individuale vor apărea aici când vor fi sincronizate din Google Places.
Vezi pe GoogleContact & program
Calea lui Traian 145, bl D 4, Parter, 246012 Râmnicu Vâlcea, România, Râmnicu Vâlcea
Obține direcții