Catalin - antrenor personal, Slatina
Catalin oferă servicii de antrenament personal în Slatina, la adresa Aleea Tineretului 1. Acesta activează în domeniul medical, având ca scop sprijinirea clienților în atingerea obiectivelor de fitness și sănătate. Programările se pot face la locația menționată.
Servicii
8 servicii disponibile. Pentru programare, sună sau scrie pe WhatsApp.
Ședință personală de fitness
Antrenament one-to-one adaptat obiectivelor tale, cu exerciții personalizate și monitorizare constantă.
Pachet 10 ședințe
Set de 10 antrenamente individuale cu progresie graduală și evaluare periodică.
Antrenament în grup mic
Sesiune de fitness pentru maxim 5 persoane, cu accent pe motivație și corectare tehnică.
Testare inițială
Evaluare completă a condiției fizice: măsurători, test de forță și mobilitate, stabilire obiective.
Plan alimentar personalizat
Meniu săptămânal adaptat nevoilor tale, cu recomandări de mese și gustări.
Ședință de stretching ghidat
Sesiune de întinderi asistate pentru îmbunătățirea flexibilității și reducerea tensiunii musculare.
Antrenament pentru pierdere în greutate
Program intensiv de exerciții cardio și forță, combinat cu sfaturi nutriționale.
Antrenament pentru tonifiere
Exerciții focalizate pe definirea musculară și creșterea rezistenței, cu echipamente simple.