Everflow Studio
Everflow Studio, situat pe Bulevardul Basarabia 162 în București, oferă servicii de fitness și pilates într-un spațiu dedicat stării de bine. Cu trei module pregătite pentru orice nivel, instructorii noștri ghidează atât începătorii, cât și avansații în călătoria către o viață sănătoasă și echilibrată.
Servicii
8 servicii disponibile. Pentru programare, sună sau scrie pe WhatsApp.
Yoga Vinyasa Flow
Curs dinamic de yoga care sincronizează respirația cu mișcările fluide, pentru toate nivelurile.
Yoga Restorativ
Sesiuni blânde cu posturi susținute de accesorii, pentru relaxare profundă și recuperare.
Pilates Matwork
Antrenament pe saltea care întărește centrul corpului și îmbunătățește postura.
Pilates cu Reformer
Exerciții pe aparatul Reformer pentru tonifiere controlată și aliniere corectă.
HIIT (High Intensity Interval Training)
Sesiuni scurte și intense de exerciții cardio și forță, cu intervale de odihnă.
Antrenament cu Greutăți Libere
Exerciții cu gantere și kettlebell-uri pentru dezvoltarea forței și rezistenței.
Stretching și Mobilitate
Curs dedicat creșterii flexibilității și mobilității articulare, ideal pentru recuperare.
Meditație Ghidată
Sesiuni de meditație pentru reducerea stresului și îmbunătățirea concentrării, în grup.
Recenzii Google
Vezi toate pe GoogleRecenziile individuale vor apărea aici când vor fi sincronizate din Google Places.
Vezi pe Google