iFITStudio - Fitness & Pilates Reformer

„Pentru mine, antrenamentele la ei nu au fost doar despre sala sau despre corp. Au fost despre disciplina, claritate si despre a imi aseza mintea si energia. In multe momente, Adrian, fost mai mult decat un antrenor, a fost un om care a stiut sa ridice, sa motiveze si sa transmita forta si echilibru. Cred ca viata are uneori propriul ritm si ne pune in situatii in care trebuie sa facem o pauza. Ma retrag din antrenamente cu recunostinta pentru tot ce am invatat si pentru energia buna pe care a pus-o in fiecare sedinta. Sunt convins ca oamenii nu apar intamplator in viata noastra, iar perioada in care am lucrat impreuna a avut un sens pentru mine. Ii multumesc pentru tot și scriu aceasta recenzie ca o confirmare la treaba excelentă pe care o face și sper din suflet sa îl motiveze și mai mult sa o faca în continuare și sa nu se piarda pe sine decat in momentul in care nu va mai știi nimic."

„Eu sunt Anca Cristina. Am 58 de ani. După o perioadă de 3 ani, lucrând în afara țării, cu stresul adaptării, cu multă muncă și mult dor de țară, am acumulat 13kg (de la 54 - la 67kg). Am mâncat mult în 3 ani, necontrolat, in cantități mari, la orice oră, fără a mai ține cont de modul meu de nutriție curat, învățat și respectat în România. Și așa, zi de zi, fara sport și cu o nutriție complet aiurea, am acumulat kg dupa kg. Ajunsesem intr-o stare de inflamație cronică a sistemului digestiv și grăsime abdominală morbidă (97cm de la 70cm), pe lângă haine frumoase abandonate în dulap, depresie și fără nicio stimă de mine…. Intr-o maximă stare de panică și de disperare, ajungând acasă în vacanță, la insistentele unor persoane sincere care mi-au spus ca sunt de nerecunoscut, am avut intuiția să caut o sală aproape de locuința mea. Am găsit două locații: World Class Mega Mall și iFIT Studio. Având o experiență anterioară total dezamăgitoare cu World Class, am ales iFIT. Am avut emoții mari înainte de primul antrenament, rugându-mă să nu fie o nouă dezamăgire, având o experiență vastă cu antrenamentele în București. După primul antrenament cu Frantz am plecat pe jos acasă zâmbind. Am simțit ca a fost tot ceea ce corpul meu avea nevoie. Am simțit ca sunt pe drumul cel bun. Astăzi, după 2 luni de antrenamente, realizez ca niciun medicament din lume nu m-ar putea regla hormonal așa cum se întâmplă dupa ce ma antrenez cu Frantz. Nu mai am retentie de apa, pot adormi ușor seara. M-am întors și la meniul meu echilibrat învățat tot de la niște profesioniști din București. M-am trezit intr-o dimineata, dupa 2 luni de antrenament, că pot să imi simt coastele sub piele (grasimea se topise), că am abdomenul concav și o frumoasă dunga verticală pe centru (cine știe, înțelege) și 80 cm în talie. Sunt conștientă ca mai am mult de muncit, dar fiecare oră este o nouă provocare cu Frantz, un nou pas spre ceea ce eu îmi doresc să obțin. Am înțeles ca acesta este un stil de viață sănătos pe timp lung. Frantz nu mă lasă să renunț, nu mă lasă să mă plâng, și la cum abordează el cu atâta implicare si seriozitate antrenamentul, îmi este rușine să spun ”nu mai pot!” și astfel îmi depășesc limitele pas cu pas, de la un antrenament la altul, care întotdeauna este diferit - nu te poți plictisi cu așa antrenor! Nu ai cum să nu reușești cu el! Eu sunt foarte perseverentă, am foarte multă răbdare și am înțeles acum că dacă ai disciplină, răbdare și ai cei mai buni profesioniști lângă tine, care te susțin, te ghidează, care îți dau cele mai bune sfaturi, nu ai cum să nu reușești! Peste antrenamente și sfaturi prețioase, Frantz este un exemplu de profesionalism și un OM cu suflet frumos! Sunt pe mâini bune! De ceva timp facem antrenamentele online, eu fiind nevoită să plec din tara. Din nou am avut emoții, dar el nu m-a dezamăgit niciodată - antrenamentele online sunt cel puțin tot atât de eficiente ca cele de la sală. Și voi încheia spunandu-ti încă o dată: “….mulțumesc, Frantz! Corpul și sufletul meu îți mulțumesc pentru încă o oră de sănătate din viața mea!”"

„Din lipsa de timp, am ales sa o duc pe fiica mea, eleva in clasa a 8-a, la iFit Studio. A beneficiat de antrenamente complete, bine structurate, care includ si exercitii de elongatie. Dupa aproximativ doua luni am observat cu surprindere ca s-a inaltat cu 2 cm, desi perioada de crestere era aproape inchisa, iar in ultimele 9 luni nu mai avusese nicio modificare. Calitatea antrenamentelor este foarte buna, iar rezultatele se vad. Alex, antrenorul, este extrem de motivant si stie sa lucreze foarte bine cu adolescentii. Fiica mea merge cu placere la antrenamente, ceea ce pentru mine conteaza enorm. Pe langa partea sportiva, Alex reuseste sa creeze o atmosfera placuta: in timpul exercitiilor discuta cu ea despre subiecte de interes pentru varsta ei – filme, prieteni, scoala, planuri de viitor – lucru care o ajuta sa se simta relaxata si increzatoare. Recomand cu toata increderea iFit Studio si pe Alex. Profesionalism, implicare si rezultate reale. Merita toate laudele!"