Studio Maitri

„Studio Maitri este un loc unde imediat ce intri te simiți acasa. Nu este numai un loc pentru a "mișca corpul". Este o comunitate, în care te simți acceptată chiar de la început, anxietata ta nu are nici o șansă în acest mediu plin de iubire. Raluca mi-a arătat o forma de self-love, care nu ține de forme și de aparențe. Nu iubesc corpul meu pentru cum arată, ci pentru ce poate să simtă și facă. Fiecare sesiune (fie yoga sau pilates) îmi arată ce potențial am în corpul meu, și ce blocaje împiedică creșterea, dezvoltarea, trezirea mea. Niciodată nu m-am simțit atât de "acasă" în corpul meu, cum mă simt acum de un an, de când am început sa fac parte din acest studio. Intr-o lume atât de zgomotoasa unde trăim azi, Studio Maitri este liniștea în care pot să mă conectez cu mine însuși în cea mai pură formă, unde am reușit sa aud vocea mea interioara, să fiu atentă la emotiile și nevoile mele și -cel mai important- să fiu prezentă în viața mea. Astfel, recomand cu iubirea acest studio și mulțumesc oportunitatea de a fii membru în acest studio unic și autentic! 🤍"

„Este extraordinar să-ți dorești experiența unui retreat, sa o pui pe vision board,să o planifici un an întreg. Și apoi să te întorci… încărcată, luminoasă și recunoscătoare pentru că a fost exact cum ai visat. Sau poate… chiar mai mult. ❤️ Pentru mine, retreatul din Tenerife a stat pe 3 piloni simpli și esențiali: 1. Omul care te ghidează prin experiență. 2. Oamenii cu care o trăiești. 3. Locul în care totul se întâmplă. Când toate trei se aliniază… se creează parca magie. Insula chiar are o energie aparte. Nu știu cum să o explic exact — dar o simți. În aer. În lumină. În felul în care respiri. Mii de mulțumiri, Raluca, pentru diminețile cu yoga pe malul oceanului unde “breath” căpăta un sens cu totul nou… 🤗 Pentru fiecare “aha moment” din workshopuri — acele revelații care apar de nicăieri și, fără dramă, îți rescriu gânduri vechi. Pentru Teide… și pentru tot ce am simțit în ziua aceea. Atât de multă bucurie, atâta căldură… Parcă am luat ceva cu mine. Ceva ce, de fapt, era deja al meu. Pentru Santi… Aș putea continua mult. Dar adevărul e simplu: m-am întors cu mai multă bucurie. Cu mai multă energie. Cu conștientizări care mă transformă în fiecare zi (mai cade câte o “piele” de care nu mai am nevoie). Și nu în ultimul rând… cu prietenii noi pe care i-am adus acasă în inimă. 🤍 Am simtit ca imi doresc acest retreat… si nu întâmplător. A fost momentul meu. Multumesc Ralu pentru tot❤️"

„Cursul de Chakra Awakaning e una dintre cele mai complexe experiente pe care le-am trait. Un curs foarte “stufos”, cu foarte multe emotii diferite, pe o perioada care pare lunga dar e foarte scurta. Acolo am descoperit ca intuitia mea functioneaza mult mai bine decat credeam si pot sa am mai multa incredere in ea. E un curs unde multe invataturi adunate de-a lungul vietii incep sa se lege. Inveti ca merita sa fii si mai atent la ce mananci, la ce versuri asculti, la ce filme te uiti, la ce discutii auzi, la ce cuvine iti ies din gura, la ce ganduri iti apar in minte, la felul in care iti misti corpul, la felul in care ii percepti pe ceilalti, la felul in care te percepi pe tine si mai ales sa fii mai conectat cu emotiile proprii. Inveti sa-i oferi o casa sentimentului de recunostinta..poate cea mai importanta emotie in zilele de azi si totodata sa te iubesti mai mult si intr-un mod mai santos. Am invatat sa fiu mai bland cu mine, sa am mai multa incredere in mine ca voi inota inca multa vreme in fluxul vietii. Secretul distilat e acelasi pe care il predica toate personalitatile recunoscute de cand e lumea, observa-te cat mai des. E un mind training a la longue. Raluca are MULTA rabdare si FOARTE multa blandete, dar si putere in acelasi timp. Foarte rar intalnesti astfel de oameni in viata si ii vine foarte bine rolul de mentor. Sunt multe etape prin care treci in cele 7 saptamani, dar avand un grup de discutie si suport, perceptia asupra propriei vieti prinde amploare. Totul pare mai mare decat e cand il privesti de aproape. Nu e un curs usor de parcurs pentru ca nu totdeauna suntem cei mai fericiti cu tiparele ce le-am ales sau preluat in viata, mai ales sa te deschizi fata de “straini”, dar fara efort nu exista progres si evolutie. Vulnerabilitatea nu e un sentiment prea placut, dar poate fi eliberator, pana la urma de ce sa cari in spate bagajul altuia. Il recomand inclusiv si pentru cei sceptici sau cei pentru care spiritualitatea nu reprezinta o piatra de temelie, cu conditia sa lucrezi si sa testezi. Imi doresc ca Raluca sa predea inca multi ani fructuosi in oras."